Kayak lagi...

Hai.. sekarang nih dah dalam cuti semester, tapi lepas start je cuti hari tu dah ada Sesi Pemilihan MASUM 2010 utk UiTM. So, dah kena pergi UiTM untuk ni. Program ni bermula dari 18 nov sampai 21 nov 2009. On the 1^st day, dah ada bleep test. Just imagine, 5 minggu dah stop running, mcm mana nak ada fitness untuk bleep test nih. Haha! Mmg kantoi ar camni. Daripada 21 level, aku just dapat buat sampai level 9 jer, but dah dekat nak masuk level 10. Whoa! Pancit worr.. then the next day baru lah bermula kayak. Our coach dari sabah turun, En. Fauzi. Tapi, ape kan daya, player dari Sabah dan Sarawak x dapat dating, jadi ann dan jennissa xdapat join kami dalam program nih. Sebabkan dah lama x running nih, stamina pun out, masa ni nak sprint kayak pun out of breath. Tenaga pun x sehebat dulu. Yelah, dah tinggalkan running. Then hari kedua ada lah rasa sakit-sakit badan. Hehe.. normal.. lepas je training stroke and stamina untuk kayak, our coach suruh aku belajar balance kayak K. kayak standard olimpik. Huhu mmg susah gler. But slowly aku dapat ler nak balance. Thanks to coach cuz ajar sculling and tapping bler nak terjatuh dari kayak K ni. So, dah boleh lah kurangkan jatuh. Lagi satu benda penting yang mempengaruh aku dpt balance kayak ni sebab aku pergi join belajar kayak polo ngan star polo. Time belajar kayak polo ni lah belajar tap untuk defensive, belajar scul, belajar rolling.. hehe mmg best. Tapi untuk main game polo nih sendiri aku xde confident lagi. Insyallah game kenu kebangsaan nnt kami akan buat dragon boat team. Yep, perahu naga! Sbb, aku xyakin untuk bg performance yang baik dlm game polo. So, ada member hari tu cakap pasal nak join dragon boat uitm, ape lagi, jom ar buat pasukan dragon boat UiTM. Hm, training utk dragon boat nih maybe minggu kedua December ni. Kejap je lagi. Haha xde cuti..

Lepas habis program kayak ni (21nov2009), keesokannya, pergi Johor pulak, ada explore race yang dianjurkan oleh UTHM. Malaysian University Explore Race. Dari 23nov – 25nov. ceritanya akan diceritakan kemudian.

Sayang betul lah rasanya, program sesi pemilihan MASUM 2010 nih xde banyak gambar. Rugi..rugi..

I'm Back!!

haha.. it's about 5 weeks I didn't update my blog. wah, sudah bersawang & berhabuk....

well, honest speaking dah 4 minggu tak running, skadar jogging 3mins jer utk warming up klu g gym.. :p

mmg betul, once if you stop running, it's hard to start it back.. well, i will come back. semalam (jumaat) berjaya gak jogging short distance (2.5km). saja xnak lari jauh2 utk mula semula. xnak ada any injuries.. biar naik gradually (hehe dah pandai dah, dulu balun jer jarak).. hmm.. byk benda nak citer, xtau mana nak mula by the way.. nantikan cerita aku yg lain ok.. :) antaranya;

1. summary of my 1st sem in degree lifestyle.

2. i'm a kayaker - is it good or bad for my time?

3. stop running, but coming back with even bigger target.

4. what is my target for my next semester.

hurm, itulah antara citer yg nak dikongsi bersama.. well, esok akan di publish satu dulu kot.. the No.1 tu dulu.. so, see yah.. :)

ni aktif balik dgn blog sbb dah cuti sem.. boleh access internet ngan mudah n xbyk kerje or xperlu study bagai nak rak utk tests yg byk.. n lagi satu, jeles gler tgk blog org2 lain yg slalu update. nice work..